Csökkentsd a stresszt minden falattal - Chai magos-csokis keksz
Az édesség utáni vágy sokunk számára ismerős érzés, különösen a stresszes napokon. Olyan könnyű ilyenkor valami egészségtelen finomság után nyúlni – de miért ne választanánk inkább egy olyan édességet, amely nemcsak az ízlelőbimbóinkat kényezteti, hanem támogatja az immunrendszert és segít a stressz oldásában is? Mutatunk neked egy finom és egészséges alternatívát, amely nemcsak vegán, gluténmentes természetes alapanyagokból készül, hanem holisztikus megközelítésével segíthet a testi-lelki egyensúlyod megtartásában is.
Válaszd a Chai magos-csokis kekszet, válaszd a természetes energiát!
Az Pranagarden Chai Latte italpor egyik különleges összetevője a gyógyhatású fűszerek kombinációja, amely természetes módon erősíti az immunrendszert, miközben a stressz csökkentésében is segít. A benne lévő fahéj, kardamom és gyömbér mind kiváló gyulladáscsökkentők, amelyek támogatják a szervezet természetes védekezőképességét. Ezenkívül a chai fűszerek nemcsak finom illatukkal nyugtatnak, de pozitívan hatnak az emésztésre is.
Receptünk vegán, természetes és teljes értékű alapanyagokat használ, így bűntudat nélkül élvezheted a nassolást, miközben gondoskodsz az egészségedről is. A magvak és az aszalt gyümölcsök remek tápanyagforrást biztosítanak, míg az étcsokoládé nemcsak kényeztet, hanem antioxidánsokban is gazdag, így hozzájárulhat a szervezeted általános jólétéhez.
Chai magos-csokis keksz (12-15 db)
Hozzávalók:
- 80 g dió vagy más olajos mag (apróra vágva)
- 60 g törökmogyoró vagy más olajos mag (apróra vágva)
- 30 g datolya vagy más aszalt gyümölcs (apróra vágva)
- 45 g (gluténmentes) zabliszt
- 1 csipet só
- 6-8 evőkanál Pranagarden Chai Latte italpor
- 30 g kókuszolaj (olvasztva)
- 20 g juharszirup (vagy más folyékony édesítő)
- 30 ml víz
- 50 g étcsokoládé
Elkészítés:
- A magokat és a datolyát vágd apróra, majd keverd össze egy nagyobb tálban.
- Add hozzá a zablisztet, a sót és a Pranagarden Chai Latte italport, majd alaposan keverd el.
- Öntsd hozzá a kókuszolajat, a juharszirupot és a vizet, majd keverd homogén állagúra.
- Egy fagylaltadagoló segítségével formázz 12-15 egyenlő adagot a keverékből, majd helyezd őket sütőpapírral bélelt tepsire. Az ujjaiddal kissé lapítsd le őket, hogy megtartsák a kerek formájukat.
- Sütőben, 180 fokon (alul-felül sütéssel) süsd 15-20 percig, amíg a széle és az alja enyhén megpirul. Figyelj rá, hogy ne égjen meg.
- Hagyd teljesen kihűlni a tepsin, majd az aljukat mártsd olvasztott étcsokoládéba. Csöpögtesd le jól, és fejjel lefelé helyezd őket tányérra vagy tálcára.
- Hűtsd hűtőszekrényben 10 percig, hogy a csokoládé megszilárduljon, és már fogyasztható is. A maradékot tárold hűtőszekrényben legfeljebb egy hétig.
Stresszcsökkentés és immunerősítés egy falatban
A chai fűszerek és a tápláló összetevők kombinációja tökéletes egyensúlyt teremt a stresszcsökkentés és az immunrendszer erősítése között. Ha legközelebb édesség utáni vágy tör rád, ne érezd rosszul magad – válaszd inkább ezeket a természetes, egészséges és vegán kekszeket, amelyek jót tesznek a testednek és a lelkednek is. Próbáld ki a receptet, és élvezd a stresszmentes nassolást!
Ezért válaszd a Pranagarden Chai Latte italport!
- Készítményeink organikus forrásokból származó gyógynövény kivonatokat tartalmaznak, az ájurvéda több ezer éves gyógynövény alapú, holisztikus megoldásaira és tapasztalataira támaszkodva.
- Gyógynövényeinkkel és egyedi fejlesztéseinkkel nagy hangsúlyt fektetünk a női egészségre – PCOS, endometriózis, változókor és babavárás időszaka –, valamint az általános női egészségre. Továbbá az immunerősítésre, a detoxifikációra, a méregtelenítésre és a májregenerálásra is.
- Mert ha elakadnál a keresésben, örömmel segítünk Neked egy személyes konzultáció keretében, ahol személyre szabottan foglalkozunk kérdéseiddel.
Nézz körül webshopunkban, és kövess bennünket a Facebook-, illetve az Instagram-oldalunkon, hogy mindig időben értesülj újdonságainkról, eseményeinkről és akcióinkról!