Az ashwaganda hatásai – Szupererő a testnek és léleknek
Az emberek a régi időkben sokkal harmonikusabb kapcsolatban éltek a természettel, mint napjainkban. A fájdalmakra, a gyulladásra és a különféle betegségekre a körülöttük levő világban keresték a gyógymódokat és meg is találták azokat. Leginkább az ashwaganda hatása előtt hajtottak fejet. A megszerzett tapasztalatokat aztán generációkról generációkra örökítették a közösségekben, mára azonban ez a tudás háttérbe szorult.
Pedig a modern életben éppúgy szükség lenne rá, mint korábban, hiszen a gyógynövények ereje szinte határtalan. Az említett ashwagandha, vagy közismertebb nevén indiai ginzeng, egy olyan újrafelfedezett ősi gyógynövény, amely természetes vegyületeivel képes támogatni a szervezetedet a napjainkban már népbetegségnek számító stressz és más egészségügyi problémákkal szemben. Mert az ashwaganda hatása igazán sokrétű, és most be is mutatjuk neked, hogy mit tud.
Mi az ashwaganda?
Az ashwagandha cserje felhasználása az ayurvédikus orvoslásban a régmúltra nyúlik vissza, ismereteink szerint közel 3000 éve alkalmazzák gyógyításra. A növényt elsősorban Indiában termesztik, de a Föld más pontjain, így Afrikában és a Közel-Keleten is találkozhatsz vele. A pici piros bogyói miatt téli cseresznyeként is ismert.
Az ashwagandha az ayurvéda egyik alapvető gyógynövénye, amely nemcsak az idegrendszerre gyakorol jótékony hatást, hanem általánosan támogatja a testi és lelki egyensúly fenntartását. Az ayurvéda szerint az ashwagandha különösen hatékony a Vata dósa szabályozásában, ami a szorongás, álmatlanság és stressz kezelésében játszik szerepet.
Az ashwagandha hatásai
Bár a legtöbb stresszhelyzetet szinte lehetetlen elkerülni, a szervezeted felkészítéséért te is sokat tehetsz. Az ashwagandha hatásai közül az egyik legfontosabb, hogy a benne található természetes szteroidok alacsonyan tartják a mellékvesék által termelt stresszhormonok szintjét, de ezen kívül a növény más, már kialakult betegségek kezelésében is hasznos támogatást nyújt a mindennapokban.
Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan segíthet neked is az ashawaganda hatása a különböző betegségek, problémák kezelésében.
Az ashwaganda hatása 10 különböző területen
- Az ashwagandha adaptogén tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy támogatja a testedet a stressz leküzdésében. Ez az adaptogén tulajdonság védi az idegrendszert, fokozza a szorongással és a stresszel szembeni ellenálló képességedet, valamint csökkenti ezek degeneratív hatásait. Tanulmányok kimutatták, hogy az ashwagandha jelentősen csökkenti a kortizol, azaz a stresszhormon szintjét, ami elősegíti a relaxációt és javítja az alvás minőségét.
- A reumatoid arthritisz, azaz a reumás ízületi gyulladás számtalan beteg életét keseríti meg. Mivel ez az autoimmun betegség éppen az aktív korúak, azon belül is a nők körében a leggyakoribb, számukra a munkavégzés sem mindig egyszerű. Az ashwagandha hatása azonban az ízületi gondoknál is pozitívan jelentkezik: fájdalom- és gyulladáscsökkentő, így csökkenti az ízületi gyulladások kellemetlen tüneteit.
- Azáltal, hogy ez a gyógynövény normál tartományban tartja a pajzsmirigyhormonok szintjét, hozzájárul az egészséges pajzsmirigyműködéshez is. Kúraszerű használatával a hormonproblémára visszavezethető betegségek kialakulásának kockázata is mérsékelhető általa.
- A stresszhormon és a vércukorszint csökkentésével, valamint a hormonháztartás egyensúlyának stabilizálásával, az ashwagandha fontos szerepet játszhat a sok nőt érintő PCOS tüneteinek hatékony kezelésében is.
Ashwaganda férfiaknak is
Már ennyi segítség is fantasztikus, de az ashwaganda megállíthatatlan erővel bír. Tényleg. Mutatjuk, hogyan segít még a férfiaknak is.
- Nemcsak a hölgyek termékenységét segíti elő, hanem a spermiumok minőségének javításával a férfiak nemzőképességét is fokozhatja. Ez külön jól jön babavárás idején.
- Mivel az ashwaganda természetes módon csökkenti a vércukorszintet, a cukorbetegek mellett azok számára is javasolt a fogyasztása, akik a kockázati csoportba tartozva szeretnék megelőzni a betegséget.
- Kísérletekkel bizonyították, hogy a növény egyik további pozitív hatása a koleszterinszint normalizálása is. Tudható, hogy a magas koleszterinszint szív- és érrendszeri megbetegedésekhez vezethet, viszont az ashwaganda hatásai között említik meg, hogy akik alkalmazzák a növényt, akár 17%-kal is csökkenthetik a koleszterintszintjüket.
- Az ekcéma is nagyon sok embert érint, férfiakat és nőket egyaránt; kellemetlen tünetei megkeseríthetik a mindennapokat. A folyamatosan viszkető, hámló bőr akár súlyosabb fertőzések forrása is lehet, ráadásul esztétikailag sem nyújt szép látványt. Az ashwagandha gyulladáscsökkentő hatásával gyorsabban gyógyítható az ekcémás, pattanásos bőr, ezért mindenképpen érdemes kipróbálnod neked is, ha ilyen gondokkal küzdesz.
- Nem elhanyagolható szempont az sem, hogy a gyógynövény fogyasztása növeli a T-sejtek és a természetes ölősejtek számát, amelyek fontos szerepet játszanak a betegségek elleni küzdelemben. Az ashwagandával így nemcsak az immunrendszert erősíthetjük, hanem potenciálisan csökkenthetjük a rákos sejtek növekedésének kockázatát is.
- Kutatások kimutatták továbbá, hogy az ashwagandha képes lassítani vagy megállítani bizonyos típusú daganatok növekedését, amilyen például az emlő-, tüdő- és vastagbélrák. Alkalmazható még agyműködéssel kapcsolatos betegségek (pl. Alzheimer-kór) kezelésére is.
A KSM-66 Ashwagandha még ennél is többet kínál neked!
A KSM-66 Ashwagandha hazai és nemzetközi szinten is egyedülálló bio és vegán kivonat, amely az ashwagandha legértékesebb részéből, a gyökérből készül. A ma kapható egyik legmagasabb koncentrációban található meg benne ez a csodálatos gyógynövény, így természetes megoldást kínál minden már említett területen is.
A folyékony kivonat a tradíciókat és a modern technológiákat ötvözve készül, hogy a lehető leghatékonyabb formában kerülhessen hozzád. A gyártás során nem használnak vegyi anyagokat, miközben az ashwagandha minden értékes összetevője a készítményben koncentrálódik. A KSM-66 Ashwaganda kivonat további nagy előnye, hogy a por vagy tabletta formájú termékekkel ellentétben a szájnyálkahártyán keresztül szívódik fel, vagyis a hasznosulás közel 100%-os. A magas koncentráció mellett ez a másik olyan ok, ami miatt a vásárlók a KSM-66 Ashwagandha-t választják.
Kinek ajánlott az ashwagandha fogyasztása?
A KSM-66 Ashwagandha a már kialakult egészségügyi problémák kezelésében éppúgy segítségedre lehet, mint a megelőzés során, hiszen a kivonat rendszeres fogyasztása enyhíti a stressz okozta tüneteket, segít az idegrendszeri problémák leküzdésében és fokozza a koncentrálóképességet is. Az ashwaganda hatásai közül azonban nem szabad kihagynunk, hogy serkenti a szervezet öngyógyító folyamatait is, amelyre minden embernek nagy szüksége van.
Mivel az Ashwagandha legalább olyan jól, vagy akár jobban teljesít a szorongás elleni gyógyszerekkel összehasonlítva, érdemes lehet azon is elgondolkoznod, hogy ezen a területen is szintet lépj. Számos kutatás és vizsgálat megállapította, hogy az ashwaganda hatása a mentális egészség területén is kifejezetten pozitív. A gyógynövényt fogyasztók folyamatosan javuló jólétről, pihentetőbb alvásról és alacsonyabb stressz-szintről számolnak be.
Az ashwagandha tulajdonságai és használata
Az Ashwagandha hevítő hatású gyógynövény, ami azt jelenti, hogy fogyasztása melegítő és energetizáló hatással van a testre. Ez különösen előnyös lehet a hidegebb időszakokban, vagy ha az embernek extra energiára van szüksége a mindennapokban.
A növény több szövetre is jótékonyan hat, különösen az izmokra, a zsírszövetekre, a csontokra, az idegszövetekre és a reproduktív szövetekre. Ezenkívül támogatja a szervezet több szervrendszerét is, beleértve a reproduktív rendszert, az idegrendszert és a légzőrendszert is.
Erősítő és fiatalító hatású, ami segít az általános egészség megőrzésében és – külön jó hír – az öregedés folyamatának lassításában. Afrodiziákumként is ismert, így növelheti a nemi vágyat és javíthatja a szexuális teljesítményt.
Ha élsz a KSM-66 Ashwaganda lehetőségével, nagyon egyszerű dolgod lesz. Bár az ashwagandha gyökere egyedi ízvilággal rendelkezik, így egyszerre jellemzi a keserű, fanyar és édes ízek kombinációja, te ebből nem fogsz érezni semmit. Csak keverd a kedvenc italodba, és az útmutató szerinti mennyiségben fogyaszd bátran. Aztán már csak várnod kell, hogy az ashwaganda hatásai nálad is villámgyorsan megmutatkozzanak.
Fontos azonban megjegyezni, hogy az ashwagandha mégsem ajánlott minden esetben. Különösen kerülendő azok számára, akik magas szintű toxikus felhalmozódással küzdenek a testükben, illetve súlyos pangásos kórképekkel rendelkeznek. Ilyen esetekben mindig érdemes szakértő véleményét kikérni a növény használatáról.
Segíthetünk neked is?
Láthatod, hogy az Ashwagandha mint az ayurvéda egyik csodálatos gyógynövénye, különösen jótékony hatással van a szervezetre. Legyen szó stresszről, szorongásról, ízületi gyulladásról vagy az immunrendszer erősítéséről, az ashwagandha természetes megoldást kínál számos problémára. A modern tudományos kutatások is alátámasztják az Ashwagandha hagyományos használatának előnyeit, így érdemes kipróbálnod ezt az ősi gyógynövényt a mindennapi jólléted javítására.
Nézz körül a Pranagarden weboldalán is, ahol további gyógynövénykombinációkat is találsz. Ha elakadnál, vagy kérdéseid vannak, személyes tanácsadással szakértőink segítenek neked egy olyan életmód kialakításában, amely hosszú távon támogatja az egészségedet. Élj az ingyenes konzultációs lehetőséggel.
További hasonló segítő tartalmakat ITT találsz, és kövess bennünket a Facebook-, illetve az Instagram-oldalunkon is, hogy mindig értesülj friss híreinkről.