Milyen célokra találsz Pranagarden készítményeket?

A Pranagarden szemléletének középpontjában a tudatos jóllét, a wellness és az ájurvéda természetközeli hagyománya áll. Kínálatunkban többek között a mentális egyensúlyhoz, női egészséghez, a hormonális egyensúlyhoz, a változókorhoz, az emésztéshez, a bélflórához, a súlykontrollhoz, a férfi egészséghez és a longevity szemlélethez kapcsolódó készítményeket találsz. Vásárlóink igényeire figyelve folyamatosan bővítjük a választékot.

Hogyan fejlesztjük és gyártjuk a Pranagarden termékeket?

Termékeink saját koncepció és egyedi formulák alapján készülnek. Mérnökeink, vegyészeink és kutatóink gyártópartnereinkkel együtt dolgoznak azon, hogy az összetevők illeszkedjenek az adott készítmény céljához. Fejlesztési szemléletünkben az ájurvéda természetközeli hagyománya és a mai szakmai ismeretek egyaránt szerepet kapnak. A fejlesztés, a gyártás és a minőségellenőrzés során a vonatkozó európai uniós előírások és minőségbiztosítási követelmények szerint járunk el. Az egyes termékek részletes összetételéről és tudnivalóiról a termékoldalon tájékozódhatsz.

Honnan származnak az összetevők, és hogyan ellenőrizzük a minőségüket?

Az összetevőket az adott növény termesztési igényeinek megfelelő termőterületekről szerezzük be. Az ashwagandha például nem magyarországi növény; hagyományos termesztési területei közé India is tartozik. Alapanyagaink megbízható, ellenőrzött forrásból származnak, a beszerzésnél pedig fontosnak tartjuk a tisztességes kereskedelem elveit. Számos készítményünk standardizált növényi kivonatokat tartalmaz. Gyártópartnereink GMP-, ISO-, HALAL- és más releváns tanúsításokkal rendelkeznek; a tanúsítványok köre gyártóhelyenként és termékenként eltérhet. Étrend-kiegészítőinket a vonatkozó előírások szerint bejelentjük az NNGYK-nál. A bejelentés nem hatósági engedély, ezért a termékek összetételéről és a kapcsolódó tudnivalókról is átlátható tájékoztatást adunk. A csomagolás kiválasztásakor tudatosabb, FSC-szempontokat is figyelembe vevő megoldásokat keresünk.

Természetes összetevőkből készülnek a termékek? Tartalmaznak mesterséges adalékanyagokat?

Termékeink természetes eredetű összetevőkre épülnek. Formuláink kialakításakor a letisztult összetételre és a szükségtelen adalékanyagok kerülésére törekszünk; számos készítményünk cukor- és édesítőszermentes. Natúrkozmetikumaink dermatológiai tesztelésen estek át. Mivel az összetétel termékenként eltérhet, kérjük, mindig ellenőrizd a címkén és a termékoldalon feltüntetett összetevőket. Ha valamelyik összetevővel kapcsolatban kérdésed van, szívesen segítünk.

Vegánok a kapszulák?

A kapszulahéj terméktől függően növényi cellulózból, HPMC-ből vagy pullulánból készül. A teljes összetételt mindig megtalálod az adott termék oldalán és címkéjén.

Hogyan válasszam ki a számomra megfelelő terméket?

Minden élethelyzet és minden szervezet más. Érdemes abból kiindulnod, milyen célhoz vagy napi rutinod melyik részéhez keresel támogatást. A termékoldalakon elolvashatod az összetevőket és a használati javaslatot; rutin- és termékcsomagjaink is segíthetnek a választásban. Ha bizonytalan vagy, írj nekünk a tanacsadas@pranagarden.comcímre. Szívesen segítünk átgondolni a lehetőségeket.

Hogyan kell szedni a készítményeket?

A javasolt napi mennyiséget és a használati útmutatót mindig az adott termék címkéjén és webshopoldalán találod. Készítményeink többsége könnyen beilleszthető a napi rutinba. Kérjük, ne lépd túl az ajánlott adagot. Ha kérdésed van a használattal kapcsolatban, fordulj hozzánk bizalommal.

Szedhetek egyszerre több készítményt, vagy használhatom őket gyógyszer mellett?

Ez attól függ, mely készítményekről van szó, és milyen gyógyszert szedsz. Egyes gyógynövénykészítményeknél legalább két óra különbség javasolt lehet a gyógyszer bevételéhez képest, de ez nem minden termékre érvényes. Kövesd az adott termék útmutatóját, és gyógyszerszedés vagy betegség esetén egyeztess kezelőorvosoddal vagy gyógyszerészeddel. Ha megírod, melyik termékről kérdeznél, segítünk eligazodni.

Mennyi idő múlva várható a termékek hatása?

A hatás kialakulása egyéni folyamat: függ a választott készítménytől, a rendszeres használattól és az életmódtól is. Formuláinkat gondosan kiválasztott, több esetben standardizált és tudományosan vizsgált összetevőkre építjük, de EU szabályozás szerin fejlesztjük, hogy a tudatos mindennapi rutinod részévé válhassanak. A használati javaslatot mindig megtalálod a termék címkéjén és oldalán; ha kérdésed van, tanácsadóink szívesen segítenek.

Milyen szállítási lehetőségek vannak, és mennyibe kerülnek?

Többféle átvételi mód közül választhatsz: kérheted csomagodat GLS házhozszállítással, csomagpontra vagy automatába, Foxpost automatába, illetve MPL automatába vagy postapontra. A szállítási díj a választott módtól függ. 24 000 Ft feletti rendelésnél a szállítás ingyenes; a pontos díjat a rendelés véglegesítése előtt, a kosárban látod.

Vissza

Depresszió ellen, csak természetesen: a Brahmi 5+1 előnye

Rohanó világunkban egyre több kihívással kell szembenéznünk – a munka és a magánélet egyensúlyát megtalálni ezért nem egyszerű. A stressz a mindennapi életünk része, így, különösen a téli időszakban gyakran érezhetjük magunkon a levertség, a fásultság jeleit is. Mit tehetünk a depressziós tünetek ellen? Ebben lesz nagy segítségünkre a Brahmi, a Távol-Kelet egyik legsokoldalúbb gyógynövénye – cikkünkben megmutatjuk, hogyan!

Mi is a Brahmi valójában?

A Brahmi, más néven kislevelű bakopa (bakopa monnieri) egy, az ayurvédikus orvoslásban gyakran használt gyógynövény, már a 6. század óta. Azóta is hatékonyan alkalmazzák a szív egészségének megőrzésére, valamint tonikként és vizelethajtóként is. Nevét Brahma, a teremtő hindu isten után kapta. Két fajtája van: Dél-Indiában a bakopa monnierit, míg Észak-Indiában az ázsiai gázlót, a gotu kolát értik alatta.

Így segíthet a Brahmi a depresszió ellen

Lecsendesíti a szorongásunkat

Az előttünk álló naptól gyakran már korán reggel elkezdhetünk stresszelni. Bár idővel talán ez nekünk már fel sem tűnik, szervezetünk sajnos nem így gondolja: a folyamatos feszültség a koncentrációnkat, döntésképességünket is befolyásolhatja – a közérzetünkről már nem is beszélve. A Brahmi fogyasztásával azonban természetes módon oldhatjuk szorongásunkat, ugyanis jelentős antidepresszáns hatással bír, azáltal, hogy csökkenti kortizolszintünket.

Megszüntetheti az álmatlanságunkat
Már annyira feszültek vagyunk, hogy aludni sem bírunk? Ha ez egyszer-egyszer előfordul, az még nem jelent komoly problémát – ám ha rendszeresen, az jelentősen növeli a későbbiekben a krónikus betegségek, illetve a depresszió kialakulásának lehetőségét is. A Brahmi fontos támogatónk lehet alvásminőségünk javításában is. Segít, hogy több oxigén jusson tüdőnkbe és agyunkba, az oxigéndús vér pedig segít alacsonyan tartani pulzusunkat. Az alacsony pulzus révén pedig könnyebben tudunk majd elaludni is.
Fitten tartja az agyunkat

A Brahmi napi dózisokban való szedése hozzájárul memóriasejtjeink épüléséhez, fennmaradásukhoz, koncentrációképességünk növeléséhez. Növelheti az információmegőrző és tanulási képességeinket azáltal, hogy meghosszabbítja az agy idegsejtjeinek azon részét, a dendritet, mely a memóriánkhoz és a tanuláshoz kapcsolódnak. Ezt a hatást már napi 300-600 mg-nyi Brahmi szedésekor is megfigyelték. Ezen felül, ha idős szeretteink legalább napi egy kapszulát szednek belőle, redukálhatják az esélyét egy később kialakuló memóriaproblémának, és magának az Alzheimer-kórnak is.

Felveszi a harcot a mentális problémákkal szemben

De hogyan is lehet hatékony a Brahmi depresszió ellen? E gyógynövény az idegrendszerre gyakorolt, jótékony hatását az agyra és az idegekre kedvező hatású vegyületek fokozásával éri el. Serkenti ugyanis a szerotonin, az acetilkolin illetve a GABA neutranszmitterek termelődését.

Ám a Brahmi akkor is segíthet, ha nem depresszióval küzdünk, hanem valamilyen más, mentális problémával. Ugyanis az epilepszia, a bipoláris zavar, az ADHD és a neuralgia, neuropátia kezelésében is bizonyított már. Az epilepsziás rohamok megelőzésében például évezredek óta használják. Az ADHD-ban szenvedő gyermekek tünetei pedig már 125 mg-nyi brahmival is csökkenthetőek. Mindemellett a stroke-on átesettek terápiájában is előszeretettel használják ezt a gyógynövényt, sikeresen.

Javítja immunrendszerünk működését

Mentális egészségünkre az is rombolóan hathat, ha váratlan betegségekkel kell megküzdenünk. Ilyenkor, a hidegebb, téli-tavaszi szezonban ez még gyakoribb probléma, így különösen jól jön immunrendszerünk megerősítése. A brahmi szedése ugyanis segít meggátolni egy későbbi megfázás, bronchitis, illetve más vírusos vagy bakteriális fertőzések esélyét is.

+1. Nagyszerű fájdalomcsillapító

A krónikus betegséggel küzdők sajnos igen nagy száma küzd depresszióval is. Az ő fájdalmaikat jelentősen csillapíthatja a Brahmi, mely a morfiumhoz hasonló tulajdonságokkal bír.

Mennyit érdemes szedni a Brahmiból, és milyen formában?

A bacopa monnieri egy igen sokoldalú gyógynövény. Belőle teát főzve, kapszulaként lenyelve, por vagy szirup formájában elfogyasztva egyaránt hathatós lehet. Az adagolás azonban mindig attól is függ, milyen az adott termék. A Brahmiból viszont általában 300-450 mg az ajánlott napi beviteli mennyiség.

A Brahmi mellékhatásai

Mivel enyhe nyugtató hatású, kevésbé javasolt együtt szedni más nyugtató szerekkel, de pajzsmirigy-gyógyszerekkel párhuzamosan sem. Ha ilyesmit nem szedünk, akkor 12 héten át gyakorlatilag teljesen biztonságosan alkalmazható a Brahmi kapszula, ha betartjuk a terápiás mennyiséget. Ha ezt túllépjük, akkor tapasztalhatunk esetlegesen fáradtságot, hányingert, fejfájást vagy enyhe hasmenést.

Bár a stressz az életünk része, nem kell engednünk, hogy meg is mételyezze azt. Ha szeretnél nyugodtabban szembenézni a mindennapok kihívásaival, a Brahmi kapszula hasznos segítőtársad lehet életminőséged javításában. Próbáld ki még ma!