A narancsbőr hatékony, ájurvédikus ellenszerei

A narancsbőr, más néven cellulit a bőr alatti kötőszövetet nyomó zsírrétegek elnevezése, ami a nőknél gyakran megjelenik a combokon, a hason és a fenéken. Mi áll a jelenség hátterében, és hogyan lehet kezelni természetes, ájurvédikus módszerekkel?

A narancsbőr okai

A cellulit mennyisége és láthatósága a géneken, a testzsírszázalékon és az életkoron alapul, de a bőr vastagsága is befolyásolhatja a narancsbőr megjelenését. Valójában mindenféle testalkatú és testsúlyú embernél előfordulhat, de a nők hajlamosabbak rá. A nők testén ugyanis a zsírsejtek eloszlása eltérő a férfiakétól, és inkább a csípő, a combok és a fenék körül halmozódnak fel, ott, ahol a cellulit a leggyakrabban jelentkezik. Emellett a nők bőrében a kollagén rostok szerkezete eltérő, ami szintén hozzájárul a narancsbőr kialakulásához.

Az ösztrogén és más női hormonok szintén szerepet játszanak a narancsbőrös comb és fenék kialakulásában. Az ösztrogén például befolyásolja a zsírraktározást, a vérkeringést és a kötőszövetek állapotát. Ráadásul a pubertás, a terhesség, illetve a menopauza időszakában a nők testében jelentős hormonális ingadozások következnek be, amelyek szintén hozzájárulhatnak a cellulit megjelenéséhez.

A cellulitot okozhatja még

a helytelen táplálkozás,
a lelassult nyirokkeringés,
az egészségtelen életmód,
a felhalmozódott méreganyagok,
a súlygyarapodás, illetve
a kevés mozgás is.

A cellulite fokozatai

Az első stádiumban nincsenek látható jelek álló vagy fekvő helyzetben. A cellulit csak akkor mutatkozik meg, ha a bőrt összecsípik.
A második stádiumban a narancsbőr álló helyzetben enyhén látható, de fekvő helyzetben még nem észlelhető.
A harmadik stádiumban narancsbőr álló és fekvő helyzetben egyaránt kivehető: a bőr textúrája egyenetlen és hullámos.
A negyedik stádiumban a narancsbőr szembetűnő, a bőr karfiolos mind fekvő, mind álló helyzetben. A bőr kemény és fájdalmas lehet.

A narancsbőr kezelésének alapvető szempontjai

Az egészséges táplálkozás, amely gazdag gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban és sovány fehérjékben segíthet a narancsbőr csökkentésében. A narancsbőr elleni diéta fontos része a túlzott só- és cukorfogyasztás mellőzése, mert ezek hozzájárulhatnak a vízvisszatartáshoz és a zsírlerakódáshoz.
A kardió és az erősítő edzések kombinációja segíthet csökkenteni a testzsírt és tonizálni az izmokat. A célzott gyakorlatok, mint például a guggolás, a kitörés és a lábemelések, különösen hasznosak lehetnek.
A bőr hidratáltságáért fontos sok vizet inni, hogy a méreganyagok megfelelően kiürülhessenek a szervezetből.
A rendszeres masszázs és a száraz kefélés serkentheti a vérkeringést és a nyirokrendszert, ami segíthet a narancsbőr csökkentésében.
Bizonyos kozmetikai kezelések és gépek, például a rádiófrekvenciás vagy a vákuumkezelés szintén hozzájárulhatnak a bőrkép javításához.
A narancsbőr elleni krémek és szérumok támogathatják a cellulit mérséklését. Olyan termékeket érdemes keresni, amelyek koffeint, retinolt vagy más bőrfeszesítő összetevőket tartalmaznak.

Lehetséges a narancsbőr eltüntetése házilag?

A narancsbőr jelentős mértékben csökkenthető és a bőr textúrája is javítható különböző módszerek alkalmazásával, még ha nem is lehet mindig teljes mértékben megszüntetni a jelenséget. Az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás viszont elengedhetetlen a sikerhez.

Narancsbőr ellen házilag ájurvédikus gyógynövényekkel

Az ájurvédikus megközelítés a cellulit kezelésében az egészséges életmódra és a test egyensúlyának helyreállítására összpontosít. A megfelelő táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a stresszkezelés és a hidratáció mind fontos elemei a cellulit elleni küzdelemnek. Az ájurvédikus kezelések közül kiemelkedik

az Abhyanga, a test meleg olajos átmasszázsírozása, amely javítja a vér- és nyirokkeringést;
az Udwarthanam, ami egy száraz gyógynövényes masszázst jelöl a vérkeringés serkentésére és a zsírcsomók lebontásának elősegítésére; illetve
a Panchakarma, ami egy többlépcsős átfogó méregtelenítő és tisztító program.

Emellett több gyógynövényes készítményt is érdemes kipróbálni az anyagcsere, a nyirokáramlás és a diéta támogatására.

A Gotu Kola serkenti a vérkeringést és javítja a kötőszövetek állapotát.
A Triphala egy három gyógynövényből álló kombináció, ami méregtelenítő hatású és segíti a fogyást.
A Guggul szintén kiváló méregtelenítő, de támogatja a súlyvesztést is.
Az Ashwagandha csökkentheti a stresszt, ami közvetve szintén hozzájárulhat a cellulit kialakulásához.
A Garcinia Cambogia mérsékli az étvágyat, így támogatva a súlykontrollt.
A Klorofill elősegíti a sejtek oxigénellátását és javítja az anyagcserét.

Miért érdemes kipróbálni a Celluloss gyógynövény mix kapszulát? Mert válogatott, speciális összetevői és hatásmechanizmusa révén célzottan lép fel a cellulit ellen. Egyszerre tartalmaz Gotu Kolát, Ashwagandhát, Guggult és Amlát, amelyek együttes erővel dolgoznak a feszesebb bőrképen és az egészséges szöveteken.

Miért válaszd a Pranagardent?

Mert készítményeink organikus forrásokból származó gyógynövény kivonatokat tartalmaznak, az ájurvéda több ezer éves gyógynövény alapú, holisztikus megoldásaira és tapasztalataira támaszkodva.
Mert gyógynövényeinkkel és egyedi fejlesztéseinkkel nagy hangsúlyt fektetünk a női egészségre - PCOS, endometriózis, változókor és babavárás időszaka -, valamint az általános női egészségre. Továbbá az immunerősítésre, a detoxifikációra, a méregtelenítésre és a májregenerálásra is.
Mert ha elakadnál a keresésben, örömmel segítünk Neked egy személyes konzultáció keretében, ahol személyre szabottan foglalkozunk kérdéseiddel.

Nézz körül webshopunkban, és kövess bennünket a Facebook-, illetve az Instagram-oldalunkon, hogy mindig időben értesülj újdonságainkról, eseményeinkről és akcióinkról!

Kutatások: