Teherbeesés gyógynövények támogatásával – Ezek a leghatékonyabb gyógynövény-komplexumok

Az ayurvéda segít a természetes teherbeesésben

Ha babát szeretnél, fontos, hogy a lehető legtöbb dolgot megtedd az egészséged érdekében. Az ayurvéda itt jön képbe: segít az egészséges életmód kialakításában, hiszen a jógával egy komplex mozgásformát, egyben relaxációs technikát sajátíthatsz el, a gyógynövények erejét kihasználva pedig az immunrendszeredet is megerősítheted. Nem beszélve a stresszkezelésről és egyéb egészségügyi kockázatot lecsökkentéséről, amelynél szintén hasznát veszed a gyógynövények erejének. Ne feledd, a cél az, hogy mihamarabb kezedben tarthasd a kisbabádat, a teherbeesés gyógynövények támogatásával, azaz az ayurvéda adta lehetőségek kihasználásával pedig épp ezt segíti elő.

A természetes teherbeesés alappillérei

Az egészséges életmód

Az egészre egy folyamatként gondolj. Az életmódod megváltoztatásával - beleértve a táplálkozásodat és a testmozgásodat is - jelentősen javulni fog egészséged, ezzel együtt a hormonális egyensúlyod, ami jótékonyan befolyásolja a teherbeesésedet.

A stressz kezelése

A stressz alapjában rombolja a szervezetet. Hiába vagy még csak a húszas éveid elején, ha a szervezeted állapota már túlhaladta akár a harmincas éveket is. A kiegyensúlyozott élet, a megfelelő mennyiségű alvás és a káros szenvedélyek - a dohányzás, az alkohol és a drogok - elhagyása szintén fontos a természetes teherbeesés szempontjából.

Az intim együttlét

Ha a természetes teherbeesés a célotok, a legfontosabb a te termékeny időszakod meghatározása, ezt pedig a méhnyaknyákod vizsgálatával lehet a legpontosabban megállapítani. Ha ez alatt az időszak alatt vagytok együtt a pároddal, az megnöveli a fogantatás esélyét. Erre több módszer is lehetséges:

1. Rendszeresen vezess menzesznaplót! Ne csak a vérzésed dátumát írd fel, hanem minden nap jegyezd fel a méhnyaknyákod állapotát, a méhszájad állását és nyitottságát is. A peteérés idején (normál ciklus esetén kb. a 14-17. napon) a nyák átlátszóvá, nyúlóssá, sikamlóssá válik (tojásfehérjéhez hasonlít), hogy megkönnyítse a spermiumok haladását a petesejt felé.
2. Használj ovulációs mikroszkópot! A termékeny időszakod alatt a mikroszkópban a méhnyaknyákodból vett minta teljes felületén szálkás, kristályos, páfrányszerű alakzatok látszódnak. Ez azt jelenti, hogy körülbelül 3 napon belül fogsz ovulálni. Innentől ajánlott az együttléteket csúcsra járatni egészen addig, amíg a mikroszkópban a méhnyaknyákod erősen páfrányos képet mutat.
3. Próbáld ki az LH tesztet! Az LH tesztet - ha átlagos, 28 napos a ciklusod - a ciklusod 8. napjától használd egészen addig, amíg pozitív nem lesz. Ekkor mutatja meg, hogy megvan az LH csúcsod. Ilyenkor minden éjjel érdemes együtt lennetek 3 egymást követő éjszakán.

Ez a fajta tudatos koncentráció a teherbeesés érdekében persze nem igazán sétagalopp. Naplót vezetni, rendszeresen méregetni a testhődet, tesztelni, de közben kipihentnek és a termékeny időszakodban motiváltnak maradni és persze vezényszóra romantikus hangulatba kerülni, nos, egyáltalán nem könnyű. Sem neked, sem a párodnak. Ezért is olyan fontos, hogy minden lehetőséget megragadjatok, és éljetek a gyógynövények erejével. 

A természetes teherbeesés kockázati tényezői

Az életkorod

Manapság egyre jobban kitolódik az az életkor, amikorra felkészültnek érezheted magad - mentálisan, érzelmileg és anyagilag egyaránt - a gyermekvállalásra. Ha már a negyven felé közelítesz, a siker lehetősége 90 százalékkal redukálódik. Szomorú arány, igaz?

Az életmódod

A sokszor éjszakába nyúló - agyilag, érzelmileg és fizikailag is kifacsaró - munkanapok, a mozgáshiány és kutyafuttában bekapott péksütemények egy kis kávéval sem azt segítik elő, hogy minél előbb babád lehessen.

Az egészségi állapotod

Az életkorod és a felfokozott életmódod sajnos együttesen vezethetnek különféle hormonzavarokhoz és az abból adódó nőgyógyászati problémákhoz. Legtöbbször a fő ok egy olyan egyensúlyzavar, amely vagy a reproduktív rendszert, vagy a pajzsmirigyet érinti.

A menstruáció zavarai, ritkulása és elmaradása is szintén hormonális okokra vezethető vissza és feltétlenül kivizsgálást tehet szükségessé.

PCOS (policisztás ovárium) esetében meddőség is kialakulhat, mivel a petefészek elváltozása lehetetlenné teszi a megtermékenyülést, így a természetes teherbeesést is.

Az endometriózis szövődménye is lehet a meddőség, ilyenkor a petevezetéket is elérik az endometrikus elváltozások, összenövések és a petevezetékek elzáródnak (forrás angol nyelven itt).

Rossz hír: Stresszes életmód mellett akár a párodnál is felmerülhetnek gondok. A meddőség oka lehet akár a spermiumok elégtelen mennyisége és minősége is.

Az érzelmi viharaid

A ciklusod elején még tele vagy reménnyel, ez átváltozik küzdelemmé, majd az első menstruációs vércseppek láttán a kudarc érzése kerít hatalmába. Ilyenkor még az utcán is csak várandós nőkbe botlasz, és az agyadban folyamatosan zakatol a kérdés: „Nekik hogy sikerült, nekem már megint miért nem?!” 

Ezeket az érzéseket iszonyú nehéz elviselni, de fontos megértened, hogy amit érzel, normális. Szenvedés helyett viszont válaszd a természetes segítséget: teherbeesés gyógynövények támogatásával igenis lehetséges.

Teherbeesés gyógynövények támogatásával – Férfiaknak is

Az új élet megteremtése a természet egyik legfontosabb folyamata. A leendő kisbabád érdekében a lehető legjobb döntés visszanyúlni szó szerint a gyökerekig, azaz a gyógynövények erejéig. 

A kisbaba érkezése és egészsége azonban nem csak az édesanyán múlik. A sikertelen teherbeesés és a komplikációk a férfiakat is megviselik. A sikeres babaprojekt érdekében a pár mindkét tagjának támogatásra van szüksége. A férfi termékenység egyik legnagyobb ellensége a stressz. Az állandó feszültség nem csak a teljesítőképességre van hatással, de a különböző betegségek és függőségek melegágya is. 

Türelemmel, következetességgel és szeretettel a meddőség az esetek nagy részében csupán átmeneti állapotot jelent. A gondtalan várandóssághoz a leendő édesapa és édesanya szervezetét kell tehát először a sikeres fogamzásra kell felkészíteni.

A libidó helyreállítására és a nemi aktivitás fokozására számos gyengéd megoldás létezik. Sokszor már az intenzívebb és kiegyensúlyozottabb együttlét is elég ahhoz, hogy a gyermekáldás bekövetkezzen. A Kapikacchu például nem csupán természetes vágyfokozó, hozzájárul a spermaszám növeléséhez és támogatja az ovulációt is. de mutatunk mindjárt más gyógynövényeket is.

Búcsú a fájdalomtól

A fájdalmas menstruáció, az elmaradó peteérés, a rendszertelen vérzés, barnázás is sok nő életét keseríti meg. A stresszes életmód, a rendszertelen és helytelen táplálkozás pedig – ahogyan fentebb is írtuk - könnyen felborítják a hormonális egyensúlyt.

Ennek az eredményeként a méhben és a petefészkekben nem tud a peteéréshez és a megtermékenyített petesejt befogadásához, a magzat táplálásához megfelelő környezet kialakulni. A méh erősítése elengedhetetlen. Nemcsak a PMS kellemetlenségét szünteti meg, a biztonságos teherbeesésnek is ez az egyik alapja.

A legtöbb nő számára ez a folyamat a progeszteron hormon pótlásával indul, amely akár 100%-ban természetes módon, gyógyszerszedés nélkül is lehetséges gyógynövényekkel. 

A leghatékonyabb gyógynövények

A teherbeesés támogatása gyógynövényekkel évszázados tapasztalatokon alapul - a modern tudás viszont azt is lehetővé teszi, hogy a hatóanyagokat a lehető legprecízebb összeállításban, egymás hatását erősítve, biztonságosan alkalmazzuk. 

• A méhpempő igazoltan termékenységfokozó hatású, beleértve az antioxidáns, nemi hormon és gyulladáscsökkentő hatásokat. (Humán vizsgálatok igazolták, hogy a méhpempő jótékony hatással van a spermiumok számára és motilitására, valamint javítja a hím ivarsejtek megtermékenyítő képességét.) Javíthatja a PCOS-ben (policisztás ovárium szindróma) szenvedő nőknél a glükózszint szabályozását, pozitív hatással van a nemi hormonok szintjére is, ezáltal javíthatja a termékenységet. (A Pranagarden kínálatában elérhető Womanium más gyógynövényekkel együtt méhpempőt is tartalmaz. Itt tudsz utána olvasni.)
• A Shilaashwa és az Ashwagandha hatóanyagai képesek felvenni a kesztyűt a stressz negatív hatásai ellen. Természetesen javítják a spermiumok aktivitását és növelik az állóképességet. Ezeket a hatóanyagokat a testépítők is szívesen használják, hiszen még az extrém terhelés idején is hatékony segítséget jelentenek.

Ha már megismerted a tested működését, megérted, hogy a pároddal havonta csak pár napotok van a sikeres természetes fogantatáshoz. Ez nem csak fizikailag, de lelkileg és mentálisan is óriási megterhelést jelent. 

• Éppen ezért már három hónappal a fogantatás megkezdése előtt - vagyis már akkor, amikor megfogalmazódott bennetek a teherbeesés gondolata - javasolt kúraszerűen alkalmazni a Womanium folyékony gyógynövény és bio gyógygomba kivonatot. A magas hatóanyag-tartalmú ashwangandha, a bio kínai hernyógomba és a méhpempő folyékony kivonata, adaptogénekkel készíti fel a testedet sikeres a fogantatásra. Tisztán hormonmentes formulája kiválóan segít ellazulni, frissebb és kipihentebb lehetsz még a nehezebb napokon is. Mindhárom összetevő kimagaslóan hatékony az immunrendszered erősítésében, így ellenállóvá válhatsz a betegségekkel szemben. Szabályozzák a vércukor- és koleszterinszintedet, csökkenthetik a magas vérnyomásodat, a PCOS-es hölgyeknek kifejezetten ajánlott. Mindent összevetve komplexen javítják a termékenységedet, ezzel elősegítve a természetes fogantatást.
• Fontos összetevő, illetve a tested reprodukciós egészégének mutatója a rendszeres menstruációd. Ha PCOS-ed, miómád, vagy endometriózisod van, plusz támogatást kaphatsz az Ashoka + gyógynövény kapszulától. A ayurvédában hagyományosan a menstruációs zavarok - például a fájdalmas és erős menstruáció -, kezelésére alkalmazzák. Az Ashoka tonizálja a méhet és támogatja a petefészkek működését. Ez megszüntetheti a tünetek egy részét és felkészíti a testet az egészséges várandósságra.

A teherbeesésre rá is kell hangolódni

• Nem csak akarnotok kell, de a termékeny időszakodban rá is kell hangolódnotok az eseményre. Ilyenkor nagy segítség lehet a Progeszteron natúr testvaj - fitoösztrogénekkel  Ez egy olyan kényelmes, természetes és gyógyszermentes megoldás, mely hozzájárulhat a petefészkedben termelődő progreszteron (sárgatest hormon) optimális szintjének eléréséhez. Ezt a kulcsfontosságú hatóanyagot barátcserje-, vad yamgyökér és maca kivonatából készítik, amelyet egy vegán, egyedileg fejlesztett, dermatológiailag tesztelt testvajba sűrítettek. Ez a három, magas minőségű hatóanyag egymást erősítve, jótékonyan hatnak a női testi és lelki egyensúly megszerzésére és megőrzésére. Plusz: Javíthatja a hangulatodat és csökkentheti a szorongásodat. (A barátcserje a progeszteron termelés előmozdításával képes szabályozni az ovulációt, és kiváló hatással van a libidó javítására is. A vad yamgyökér szintén egy természetes ösztrogén, amit a népi gyógyászatban a szervezetre gyakorolt pozitív hatásai miatt használják. A maca gyökerét hagyományosan a termékenység és a nemi vágy növelésére használják. Energetizáló és állóképesség-növelő hatásairól ismert.)

Most már látod, számos olyan gyógynövényt vagy természetes kivonatot talász az ayurvédában, amelyek egyszerre segíthetnek a hormonális egyensúlyodat, az általános fizikai és mentális állapotodat javítani, ezáltal növelni a természetes teherbeesés esélyét. Ilyen komplex megoldás a Ciklána 3 - hormonmentes babaváró gyógynövény program is.

Teherbeesés a gyógynövények erejével – Foglaljuk össze a lényeget!

Az ayurvéda egy olyan komplex rendszer, amely egyszerre segít megteremteni a tested, a lelked és a szellemed egységét, ezzel is hozzásegítve a mielőbbi természetes teherbeesés örömeihez. Ebben a rendszerben fontos

• az egészséges életmód, ezen belül is a számodra megfelelő mennyiségű, zöldségekben gazdag minőségi táplálkozás;
• a rendszeres, de nem megterhelő mozgás, például a jóga;
• a stressz kezelése fizikai, lelki és mentális szinten (például adaptogén gyógynövényekkel);
• az egészségi állapototok feljavítása és optimális szinten tartása a Ciklána 3 - hormonmentes babaváró gyógynövény programmal;
• és persze az intim együttlét, különösen a termékeny időszakodban.

Ha kérdésed van még a természetes fogantatás gyógynövényes támogatásáról, akkor tedd fel bátran e-mailben a namaste@pranagarden.com-on és megválaszoljuk.

Ha pedig szeretnél még több hasznos tartalmat kapni az ayurvédában rejlő egészségmegőrző lehetőségekről, a Pranagarden® újdonságokról és akciókról, akkor látogass el weboldalunkra és iratkozz fel hírleveleinkre.