0
Kategóriák
  • +36 70 392 3773
  • namaste@pranagarden.com

Ingyenesen szállítunk 24.000 Ft felett!

  • +36 70 392 3773
  • namaste@pranagarden.com
Kategóriák
  • Webshop
  • Mire keresel megoldást?
  • % Immun RUTIN
  • Tudástár
  • Receptek
  • Tanácsadás

    Tanácsadás

    Szeretnénk megismerni Téged! Foglalj időpontot tanácsadásunkra!

    Időpontot foglalok!

  • Dósa teszt

Ingyenesen szállítunk 24.000 Ft felett!

Vissza
Jamgyökér inspirálta vadkovászos kenyér

Jamgyökér inspirálta vadkovászos kenyér

A házi vadkovászos kenyérnek nincs párja: kívül ropogós héj, belül puha, rugalmas bélzet, finom rozmaringos aromával. Ebben a receptben a yamgyökérpor is helyet kap, a hosszú pihentetés és a kovászos eljárás pedig különleges ízvilágot ad a kenyérnek. Ha szeretsz otthon sütni, és szívesen kísérletezel új alapanyagokkal, próbáld ki ezt a változatot is!

Kenyerek

Hozzávalók:

300 g Garat Malom BL80 kenyérliszt
30 g Garat Malom BL200 teljes kiőrlésű búzaliszt
20 g Pranagarden jamgyökér por
70 g érett kovász
260 ml víz
7 g parajdi só
1 tk rozmaring

Elkészítés:

A 230 ml vizet, a liszteket, a yam powder-t és az érett kovászt lisztcsomóktól mentesre, kézzel vagy dagasztógép segítségével néhány perc alatt összegyúrom, majd 30–60 percet pihentetem.

Ezután hozzáadom a maradék 30 ml vizet, a sót és a rozmaringot, majd 10 percig dagasztom a tésztát. Ezt követően 40 percet pihentetem.

Ezután 3–4 alkalommal, 40 percenként sziromhajtást végzek a tésztán, ügyelve arra, hogy összesen 160 perc pihenőt töltsön a konyhapulton.

A hajtogatások után 2 órán át letakarva pihentetem a tésztát, majd laza cipót formázok belőle. Fél óra múlva elvégzem a végső formázást, és lisztezett vagy konyharuhával bélelt szakajtóba helyezem.

A kenyeret legfeljebb 15 órán belül, alsó-felső sütési módban, vaslapon vagy öntöttvas edényben, gőzös térben sütöm. 230 fokon 15 percig, majd 210 fokon további 20 percig sütöm. Öntöttvas edény használatakor az utolsó 20 percben már fedő nélkül sütöm.

Tipp:

A gőzös sütőtér legegyszerűbben úgy érhető el, ha a kenyér sütőbe helyezésekor néhány szem jégkockát dobunk a sütő aljába.

Az ideális szobahőmérséklet 23–26 fok.

A végeredmény egy ropogós héjú, rozmaringos, házi vadkovászos kenyér. Megéri minden percet foglalkozni vele!

Jamgyökér 100% por - 100 g Jamgyökér 100% por - 100 g

Jamgyökér 100% por - 100 g

  • Rostban gazdag
  • Ciklusbarát élelmiszer
  • Antioxidánsokat tartalmaz
  • Gluténmentes, vegán
  • Hozzáadott cukor nélkül

 

Raktáron
4 990 Ft
( 50 Ft/g100 )
Vissza
+36 70 392 3773
Hétfőtől csütörtökig 7:30–15:30, pénteken 7:30–14:30 között

Beszélj velünk chaten!

namaste@pranagarden.com
Általános kérdések
tanacsadas@pranagarden.com
Tanácsadással kapcsolatban
  • facebook

  • instagram

  • tiktok

  • pinterest

Vásárlás
  • Hűségprogram
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Visszaküldés
  • Mintaboltunk
Rólunk
  • Történetünk
  • Szakértőink
  • Események
  • Vélemények
Hasznos linkek
  • Tanácsadás
  • Tudástár a gyógynövényekről
  • Dósa teszt népszerű
  • Blog
  • Hírlevél
  • Receptek
Információk
  • ÁSZF
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Elállás a szerződéstől
  • Harmonizált értesítés
  • Elérhetőségek
  • Süti kezelés
  • GY.I.K.
© 2026 Planet Herbal Kft. - Minden jog fenntartva!
Árukereső.hu
simplepay_hu_v2
gpwebpay
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013. Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Webshop
  • Mire keresel megoldást?
  • % Immun RUTIN
  • Tudástár
  • Receptek
  • Tanácsadás
  • Dósa teszt
Pénznem váltás
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.