- Energiaszint fenntartása
- Méregtelenítés, emésztési komfort és vitalitás támogatására
- Természetes antioxidáns
- Energiaszint fenntartása
- Méregtelenítés, emésztési komfort és vitalitás támogatására
- Természetes antioxidáns
A hasi zsírpárnákkal számos változókorban lévő hölgy folytat küzdelmet. Gyakran azonban ez a has nem csupán a helytelen, illetve szénhidrátdús táplálkozás eredménye, hanem a hormonális problémákra vagy a változókorra visszavezethető puffadás okozza. Nézzük, mit tehetsz a változókori puffadás ellen!
A puffadás tünete a napközben is változó haskörfogat, sokan tapasztalják azt, hogy a reggeli pocakméret estére megnövekszik. Jó néhány esetben jár együtt ez az állapot teltségérzettel, heves bélgörcsökkel, székrekedéssel, gázképződéssel.
Honlapunkon bővebben olvashatsz a kibillenésekről, fókuszálva akár a változókori tünetekre. Kínálatunkban számos ájurvédikus terméket találsz a panaszok, problémák kezelésére. Készítményeink olyan gyógynövényeket tartalmaznak, melyek használata évszázadokkal ezelőttre nyúlik vissza.
Milyen tényezők befolyásolhatják a puffadás kialakulását?
Rengeteg dolog állhat a puffadás hátterében a rossz táplálkozási szokásokon kívül is. Akár hormonzavar, pajzsmirigy-rendellenességek, inzulinrezisztencia, IBS vagy ételintolerancia is okozhatnak felfúvódást, mindenképpen érdemes utánajárni és kideríteni az elhúzódó okokat.
Lényeges, hogy figyelj oda a megfelelő folyadékbevitelre, a rendszeres testmozgásra, a kiegyensúlyozott étrend betartására. Kerülni kell a finomított szénhidrátokat, az élesztővel készült dolgokat, a zsíros, erősen fűszeres ételeket, hiszen mindezek kiválthatják a puffadást. Kulcsfontosságú, hogy naponta fogyassz rostban gazdag élelmiszereket. Egyél lassan és próbáld minél apróbbra megrágni az ennivalót.
A változókori puffadás ellen
Ha az életmódbeli változtatások nem hoznak enyhülést, és változókorban vagy, valószínűsíthető, hogy a hormonegyensúly felborulása felelős ezért a kellemetlenségekkel járó állapotért.
Mivel ez az időszak erőteljes hormonális változásokat okoz, az emésztőrendszerre is kihathat. Amikor csökken első időszakban a progeszteron szintje, gyakori kísérő tünet a puffadás a bélmozgások lelassulása miatt. Ösztrogéndominancia esetén érdemes mellőzni az ösztrogént tartalmazó élelmiszereket, mint például a szója.
Milyen ájurvédikus termékek nyújthatnak segítséget?
A Triphala, mely három gyümölcs őrleményét tartalmazza, hozzájárul az emésztési funkciók egészséges működéséhez. A Triphala az amalaki, a bibhitaki és a haritaki gyümölcsök összetételéből álló ájurvédikus adalékanyagmentes gyógynövénykészítmény. Nehézkes emésztés, puffadás, gyomor környéki fájdalom esetén támogatást nyújt, és kíméletesen könnyíti meg az ürítést.
A Klorofill folyékony csepp a méregtelenítés támogatásával járul hozzá az emésztőrendszer egészségéhez. Enyhíti a gyomorgörcsöt, a bélgázképződést és a székrekedést egyaránt. Könnyen emészthető, és a puffadással szemben sikerrel veszi fel a harcot.
A Papaya gyógynövénytabletta az emésztés és az anyagcsere jóbarátjaként segít a felfúvódás leküzdésében. A papaya gyümölcsben található enzimek megkönnyítik az ételek lebontását és felszívódását, egyben ápolják a gyomrot is.
Itt az idő, hogy megtedd az első lépéseket a puffadás leküzdésével a kiegyensúlyozott napok felé. Megbízható, hatékony és biztonságos termékeinket a Magyar Természetgyógyászok Szövetsége is ajánlja. Ha mindennapjaid részévé válnak a Pranagarden gyógynövénykészítményei, harmóniába kerülsz a testeddel. Nézz körül a weboldalunkon, mi segítünk a döntésben!