0
Kategóriák
  • +36 70 392 3773
  • namaste@pranagarden.com

Ingyenesen szállítunk 24.000 Ft felett!

  • +36 70 392 3773
  • namaste@pranagarden.com
Kategóriák
  • Webshop
  • Mire keresel megoldást?
  • % Immun RUTIN
  • Tudástár
  • Receptek
  • Tanácsadás

    Tanácsadás

    Szeretnénk megismerni Téged! Foglalj időpontot tanácsadásunkra!

    Időpontot foglalok!

  • Dósa teszt

Ingyenesen szállítunk 24.000 Ft felett!

  1. Cikkek
  1. Blog
  2. Cikkek
Vissza
Mit tehetsz a változókori puffadás ellen?

Mit tehetsz a változókori puffadás ellen?

A hasi zsírpárnákkal számos változókorban lévő hölgy folytat küzdelmet. Gyakran azonban ez a has nem csupán a helytelen, illetve szénhidrátdús táplálkozás eredménye, hanem a hormonális problémákra vagy a változókorra visszavezethető puffadás okozza. Nézzük, mit tehetsz a változókori puffadás ellen!

2025.02.12 12:30

A puffadás tünete a napközben is változó haskörfogat, sokan tapasztalják azt, hogy a reggeli pocakméret estére megnövekszik. Jó néhány esetben jár együtt ez az állapot teltségérzettel, heves bélgörcsökkel, székrekedéssel, gázképződéssel.

 

Honlapunkon bővebben olvashatsz a kibillenésekről, fókuszálva akár a változókori tünetekre. Kínálatunkban számos ájurvédikus terméket találsz a panaszok, problémák kezelésére. Készítményeink olyan gyógynövényeket tartalmaznak, melyek használata évszázadokkal ezelőttre nyúlik vissza.

Milyen tényezők befolyásolhatják a puffadás kialakulását?

 

Rengeteg dolog állhat a puffadás hátterében a rossz táplálkozási szokásokon kívül is. Akár hormonzavar, pajzsmirigy-rendellenességek, inzulinrezisztencia, IBS vagy ételintolerancia is okozhatnak felfúvódást, mindenképpen érdemes utánajárni és kideríteni az elhúzódó okokat.

 

Lényeges, hogy figyelj oda a megfelelő folyadékbevitelre, a rendszeres testmozgásra, a kiegyensúlyozott étrend betartására. Kerülni kell a finomított szénhidrátokat, az élesztővel készült dolgokat, a zsíros, erősen fűszeres ételeket, hiszen mindezek kiválthatják a puffadást. Kulcsfontosságú, hogy naponta fogyassz rostban gazdag élelmiszereket. Egyél lassan és próbáld minél apróbbra megrágni az ennivalót.

 

A változókori puffadás ellen

 

Ha az életmódbeli változtatások nem hoznak enyhülést, és változókorban vagy, valószínűsíthető, hogy a hormonegyensúly felborulása felelős ezért a kellemetlenségekkel járó állapotért.

 

Mivel ez az időszak erőteljes hormonális változásokat okoz, az emésztőrendszerre is kihathat. Amikor csökken első időszakban a progeszteron szintje, gyakori kísérő tünet a puffadás a bélmozgások lelassulása miatt. Ösztrogéndominancia esetén érdemes mellőzni az ösztrogént tartalmazó élelmiszereket, mint például a szója.

 

Milyen ájurvédikus termékek nyújthatnak segítséget?

 

A Triphala, mely három gyümölcs őrleményét tartalmazza, hozzájárul az emésztési funkciók egészséges működéséhez. A Triphala az amalaki, a bibhitaki és a haritaki gyümölcsök összetételéből álló ájurvédikus adalékanyagmentes gyógynövénykészítmény. Nehézkes emésztés, puffadás, gyomor környéki fájdalom esetén támogatást nyújt, és kíméletesen könnyíti meg az ürítést.

 

A Klorofill folyékony csepp a méregtelenítés támogatásával járul hozzá az emésztőrendszer egészségéhez. Enyhíti a gyomorgörcsöt, a bélgázképződést és a székrekedést egyaránt. Könnyen emészthető, és a puffadással szemben sikerrel veszi fel a harcot.

 

A Papaya gyógynövénytabletta az emésztés és az anyagcsere jóbarátjaként segít a felfúvódás leküzdésében. A papaya gyümölcsben található enzimek megkönnyítik az ételek lebontását és felszívódását, egyben ápolják a gyomrot is.

 

Itt az idő, hogy megtedd az első lépéseket a puffadás leküzdésével a kiegyensúlyozott napok felé. Megbízható, hatékony és biztonságos termékeinket a Magyar Természetgyógyászok Szövetsége is ajánlja. Ha mindennapjaid részévé válnak a Pranagarden gyógynövénykészítményei, harmóniába kerülsz a testeddel. Nézz körül a weboldalunkon, mi segítünk a döntésben!

10
2 db Klorofill - folyékony csepp, 2x60 ml 2 db Klorofill - folyékony csepp, 2x60 ml

2 db Klorofill - folyékony csepp, 2x60 ml

  • Energiaszint fenntartása 
  • Méregtelenítés, emésztési komfort és vitalitás támogatására
  • Természetes antioxidáns
Raktáron
15 980 Ft 
14 382 Ft
KÖZKEDVELT
Klorofill - folyékony csepp, 60 ml Klorofill - folyékony csepp, 60 ml

Klorofill - folyékony csepp, 60 ml

  • Energiaszint fenntartása 
  • Méregtelenítés, emésztési komfort és vitalitás támogatására
  • Természetes antioxidáns

 

Raktáron
7 990 Ft
( 133 Ft/ml60 )
Vissza
+36 70 392 3773
Hétfőtől csütörtökig 7:30–15:30, pénteken 7:30–14:30 között

Beszélj velünk chaten!

namaste@pranagarden.com
Általános kérdések
tanacsadas@pranagarden.com
Tanácsadással kapcsolatban
  • facebook

  • instagram

  • tiktok

  • pinterest

Vásárlás
  • Hűségprogram
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Visszaküldés
  • Mintaboltunk
Rólunk
  • Történetünk
  • Szakértőink
  • Események
  • Vélemények
Hasznos linkek
  • Tanácsadás
  • Tudástár a gyógynövényekről
  • Dósa teszt népszerű
  • Blog
  • Hírlevél
  • Receptek
Információk
  • ÁSZF
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Elállás a szerződéstől
  • Harmonizált értesítés
  • Elérhetőségek
  • Süti kezelés
  • GY.I.K.
© 2026 Planet Herbal Kft. - Minden jog fenntartva!
Árukereső.hu
simplepay_hu_v2
gpwebpay
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013. Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Webshop
  • Mire keresel megoldást?
  • % Immun RUTIN
  • Tudástár
  • Receptek
  • Tanácsadás
  • Dósa teszt
Pénznem váltás
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.