Életmód, táplálkozás & receptek

Különleges, lilás árnyalatú, diós kovászos kenyér, amely nemcsak látványos, hanem izgalmas ízvilágával is levesz a lábadról. 

Zöld vér, egyre többen nevezik így azt a szupertápanyagot, amely csodákat tesz az emberi szervezettel. Számos kutatási eredmény igazolja ugyanis, hogy a klorofill hatása egészen rendkívüli. Most részletesen bemutatjuk neked a biokémiai és egészségügyi jelentőségét, rávilágítva arra, hogy mi mindent nyerhetsz vele te és akár a gyermekeid is. A klorofill ugyanis mindenkinek segíthet megújulni.

A tejeskávé sokak számára a reggeli rutin része, míg mások egyszerűen nem tudják megkedvelni a kesernyés utóízt vagy csak egyszerűen ráuntak a megszokásokra, és valami újat szeretnének kipróbálni. Ha Te is visszavennél a túlzott koffeinfogyasztásból, ajánlunk pár természetes latte készítési alternatívát a kávé helyett, amelyek segítségével energikusan indulhat minden napod, de abban is segítünk, ha a pihentető alváshoz szeretnél egy finom támogatást. Íme néhány bűntudatmentes finomság a mindennapjaidra!

A bélmikrobiom az emberi bélrendszerben élő több milliárd mikroorganizmus (baktérium, vírus, gomba és mikróba) gyűjtőneve. Ezek a mikroorganizmusok nagyban befolyásolják egészségünket, felelősek betegségeinkért. Legnagyobb szerepük az emésztésben és tápanyagfelszívódásban van, ha ezt megkönnyíthetjük, rengeteget tehetünk egészségünkért, bélflóránk egyensúlyáért.

Egy 2019-es felmérés alapján Magyarország a felnőtt lakosság mintegy 40 százaléka küzd valamilyen emésztési zavarral, problémával. Ezek közül a leggyakoribbak a puffadás, gyomorégés, IBS (irritábilis bélszindróma) és a székrekedés. De mi lehet ezek ellen a hatásos, megnyugtató megoldás?

A Maca-sós karamell latte a természetes kényeztetés és energia forrása. A maca gyökér vitalizáló ereje és a karamell selymessége harmonikusan egyesül, így ez a desszertital egyszerre finom és támogató a mindennapokban.

A latte italporokból készült krémes innivaló zamatos és fűszeres ízvilága könnyen elvarázsolhat Téged is. Ezek az egyszerűen elkészíthető finomságok igazán jótékony hatással vannak a testre és a lélekre. Tudod, mihez használhatók még az italporok? A csodálatos lattén kívül hozzáadhatod zabkásádhoz, granolához, sőt, remekül passzol a tésztába, ha süteményt sütsz vagy kekszet készítesz.

Az ünnepek alatt sokan hajlamosak vagyunk elengedni magunkat, ami sajnos a zsigeri zsír felhalmozódásához és így bizony a közérzetünk romlásához is vezethet. Vajon mit tehetünk ezek ellen anélkül, hogy sanyargatnunk kellene magunkat az ünnepek alatt? 

Az alábbiakban bemutatjuk azt a holisztikus szemléletet, amely segít elkerülni a zsigeri zsír kialakulását, miközben maximálisan támogatja az ünnepek örömeinek átélését, és nem csak az étkezések kapcsán.

A Blue Latte nemcsak gyönyörű ital, hanem igazi tápláló élmény is. A kék spirulina, levendula és kókusz harmonikus keveréke frissít, nyugtat és antioxidáns hatásával segít helyreállítani a belső egyensúlyt.